ABOUT/꾸준함 프로젝트 소개1 꾸준함 프로젝트 서문독서를 하며 나의 자아를 찾는 여정에서 '꾸준함'의 놀라운 힘을 발견했습니다.이제까지 살아오면서 무엇 하나 꾸준히 해온 것이 없다는 사실도 깨달았습니다.그래서 온전히 나의 삶을 살기 위해, 지금부터 변하기로 결심했습니다.지금의 삶이 아닌 다른 삶을 살려면 '지금' '여기서' '다른 삶'을 시작해야 했습니다.꾸준함 프로젝트는 바로 나의 삶을 변화시키기 위한 제 인생 최초의 장기 프로젝트입니다.꾸준함이 분명, 상상도 못한 곳으로 나를 인도할 것입니다.이제 저의 꾸준 리스트를 소개해 드리겠습니다.리스트1. Daily Movement | 몸의 꾸준함- 아침 운동 (매일 06:00) * 2 ~ 4분의 짧은 영상 * 누구나 따라할 수 있는 쉬운 운동(스쿼드와 팔굽혀펴기) * YouTube 업로드- 아침.. 2025. 2. 18. 이전 1 다음 반응형
